CAPITULO MEDICO DEL RC DE BUENOS AIRES

Especialmente en esta época del año se recomienda tener cuidados especiales para prevenir los daños provocados por la exposición al sol. Evitar el sol entre las 11 y las 16, dónde la radiación ultravioleta tiene mayor incidencia. Cubrir el cuerpo con ropas livianas, sombreros y anteojos de sol. Usar protector solar (para UVA y UVB) mayor a factor 15 y reaplicar cada tres o cuatro horas. No abusar de la exposición al sol, ya que el bronceado de hoy se traduce en arrugas, lesiones y posible cáncer de piel en un futuro. Beber cantidades abundantes de líquido, aún sin tener sed, protege de la deshidratación y de los golpes de calor.